2018-03-24から1日間の記事一覧

「優しさの種類日記」421

就寝時間:20:20 起床時間:04:27 睡眠時間:8時間7分 天気:曇りちょい晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、雑誌作り。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:11:58。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:35。白米、ロール…