2018-03-10から1日間の記事一覧

「今年の夏は暑いらしい日記」407

就寝時間:20:20 起床時間:04:30 睡眠時間:8時間10分&二度寝 天気:ほぼ晴れ(春の気配) 行動:通院、雑誌作り。 朝食:05:49。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:10ぐらい。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:24。白…