就寝時間：20:20 起床時間：05:20 睡眠時間：9時間 天気：曇りちょい晴れ 行動：ラジオ体操、プール、対人援助職勉強。 朝食：06:46。肉まん、白米、納豆、生卵。 昼食：12:04。白米鳥そぼろマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食：18:23。白米、関東煮、デ…