下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-02-19から1日間の記事一覧

「喋くり日記」388

就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間 天気:曇りちょっと晴れのち曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、畑ランチ、バドミントン。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、生卵、木綿豆腐冷奴。 昼食:11:27。酵素玄米鳥そぼろマヨネーズおにぎ…