2018-02-09から1日間の記事一覧

「脱稿日記」378

就寝時間:20:20 起床時間:02:53 睡眠時間:6時間33分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、グループエンカウンター、広報誌作り、脱稿。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵、ピーナッツ煎餅。 昼食:12:02。酵素玄米練り梅おにぎり、蜆の味噌汁…

『双極性障害と創作』

その頃は毎日毎日一日中落書きばかりしていました。道具はボールペンやクレヨンを使ったものだったのですが、ある日なぜか水彩絵具で森を描き始めました、一晩かかって画用紙いっぱいに森を描ききって疲れ果てて眠りにつきました、とても安眠したのを覚えて…