就寝時間：20:00 起床時間：02:17 睡眠時間：6時間17分 天気：晴れ時々曇り 行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、駅前ランチ。 02:39。RITS、豆大福。 朝食：06:51。酵素玄米、天麩羅、生卵。 昼食：12:56。酵素玄米かき揚げ海老天マヨネーズおにぎり。…