2018-01-23から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00 起床時間:02:17 睡眠時間:6時間17分 天気:晴れ時々曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、駅前ランチ。 02:39。RITS、豆大福。 朝食:06:51。酵素玄米、天麩羅、生卵。 昼食:12:56。酵素玄米かき揚げ海老天マヨネーズおにぎり。…
就寝時間:20:00 起床時間:02:17 睡眠時間:6時間17分 天気:晴れ時々曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、駅前ランチ。 02:39。RITS、豆大福。 朝食:06:51。酵素玄米、天麩羅、生卵。 昼食:12:56。酵素玄米かき揚げ海老天マヨネーズおにぎり。…