就寝時間： 起床時間： 睡眠時間： 天気： 行動： 朝食： 昼食： 夕食： よかった事：起き上がってなんとか日記を書いてる。 学んだ事： 見習う事： 反省した事：無駄に一日中寝た、また自律神経乱れて地獄を味わいたいのか？ 嬉しかった事： 感謝している事…