下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-12-15から1日間の記事一覧

「恋人ごっこ日記」322

就寝時間:19:00 起床時間:04:31 睡眠時間:9時間31分+二度寝 天気:曇り時々晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、恋人ごっこ。 朝食:06:48。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、バナナ。 昼食:12:06。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、油揚げ…