下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-11-26から1日間の記事一覧

「塩味日記」303

就寝時間:23:00頃 起床時間:04:20 睡眠時間:5時間20分ぐらい 天気:晴れ風強し 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、市、ききポテチ対決。 05:30。バナナ。 06:06。デニッシュパン。 朝食:07:04。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:11:27。…