就寝時間：20:20 起床時間：05:45 睡眠時間：9時間25分（目覚め悪、悪夢） 天気：晴れ時々曇り 行動：ラジオ体操、プール、スウィーツ作り。 朝食：07:00。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼。 昼食：12:09。酵素玄米春巻きおにぎり、ワカメの味噌汁。 14:50～。…