2017-11-23から1日間の記事一覧

「わてほんまによぉ言わんわ日記」300

就寝時間:19:20 起床時間:05:29 睡眠時間:10時間9分 天気:雨のち小晴れ 行動:ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、アンガーマネージメント。 朝食:06:57。酵素玄米納豆入りカレーライス。 昼食:12:11。酵素玄米梅干しおにぎり、仙台油揚げ味噌汁。…