2017-11-07から1日間の記事一覧

「人からしか学べないのかもしれない日記」284

就寝時間:20:00 起床時間:04:22 睡眠時間:8時間22分 天気:爽快な雲ひとつない秋晴れのち曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バドミントン、プール、駅前ウォチング。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、生卵、キウイ、林檎。 10:10~。ナッツチョコレート…