2017-11-02から1日間の記事一覧

「ブロガー日記」279

就寝時間:20:00 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間20分 天気:曇り時々晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、明日葉ブログ。 朝食:07:01。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、和風スープ。 昼食:12:04。酵素玄米かき揚げおにぎり、蜆の味噌汁。 …