2017-10-29から1日間の記事一覧

「ざあざあ日記」275

就寝時間:19:00 起床時間:05:20 睡眠時間:10時間20分 天気:雨 行動:ラジオ体操、プール、茶店で珈琲ブレイク。 朝食:06:53ぐらい。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼。 昼食:12:02。酵素玄米鯖塩焼きおにぎり。 夕食:17:32。シャウエッセンゆで卵入り醤…