就寝時間：20:00 起床時間：05:24 睡眠時間：9時間24分＋朝寝 天気：小雨 行動：ラジオ体操、朝寝、プール。 朝食：06:50。炒飯、スクランブルエッグ、キャベツとコーンのサラダ、どら焼き、チーズサンドリッツ。 昼食：食べなかった。 夕食：17:35。酵素玄…