2017-10-27から1日間の記事一覧

「ものはいずれこわれる日記」273

就寝時間:20:30 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間50分 天気:続小春日和 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、広報誌会議。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:09。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:04…