2017-10-05から1日間の記事一覧

「不器用な女はいない日記」251

就寝時間:20:00 起床時間:05:44 睡眠時間:9時間44分 天気:曇り 行動:ラジオ体操、プール、大志会。 朝食:06:54。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、稲荷寿司、レタスと胡瓜のサラダ、焼き鶏肉、生卵、ワカメと茗荷と絹豆腐の味噌汁。 昼食:12:00。酵素玄米…