2017-10-01から1日間の記事一覧

「秋の日は釣瓶落とし日記」247

就寝時間:17:00前 起床時間:05:35 睡眠時間:10時間35分以上 天気:秋晴れ 行動:ラジオ体操、プール、明日葉、1Wミーティング。 朝食:06:53。アーモンド入り炒飯、卵と長葱のお吸い物、焼き芋。 昼食:11:58。酵素玄米辛子明太子おにぎり、蜆の味噌汁。…