2017-09-22から1日間の記事一覧

「失恋した友人に気のきいた事を言えなかった日記」238

就寝時間:19:30、03:30 起床時間:01:50、05:15 睡眠時間:6時間20分+1時間45分 天気:晴れのち曇り 行動:ラジオ体操、プール。 朝食:06:55。酵素玄米、エゴマ、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、南瓜と茄子の味噌汁。 昼食:12:00。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、…