2017-09-20から1日間の記事一覧

「Gm日記」236

就寝時間:19:30 起床時間:02:35 睡眠時間:7時間5分 天気:曇り 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ。 朝食:06:53ぐらい。酵素玄米カレーライス。 昼食:12:24。酵素玄米肉みそおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:45。イカとサーモンと海老の握り寿司、赤…