2017-09-19から1日間の記事一覧

「人間は一人だけど、一人で生きてるんじゃない日記」235

就寝時間:20:00 起床時間:02:00 睡眠時間:6時間 天気:台風の後の続小春日和 行動:ラジオ体操、バドミントン、プール。 朝食:06:53。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、ゴーヤ炒め、エゴマ、生卵。 11:20。チョコレートビスケット。 昼食:13:03。酵素玄米秋…