就寝時間：20:20 起床時間：05:00 睡眠時間：8時間40分 天気：曇り時々晴れ 行動：ラジオ体操、プール、対象喪失勉強、ソーシャルワーク勉強、立ち飲み。 朝食：06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、モロヘイヤ、生卵、肉みそ、梅かつおみそ、青とうがらし、梨。…