2017-08-17から1日間の記事一覧

「残暑お見舞い日記」202

就寝時間:21:00 起床時間:05:42 睡眠時間:8時間42分+二度寝+三度寝&昼寝 天気:曇りのち晴れ 行動:ラジオ体操、プール。 朝食:06:52。酵素玄米、エゴマ、納豆、生卵。 昼食:12:05ぐらい。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼。 夕食: よかった事:何とか…