就寝時間：20:30？ 起床時間：05:10 睡眠時間：8時間40分 天気：曇り時々晴れ 行動：ラジオ体操、プール、昼呑み。 朝食：06:55。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、バナナ、ナッツ＆ドライフルーツ。 昼食：サイゼ昼呑み。 夕食： よかった事：昼呑み楽しかっ…