2017-06-16から1日間の記事一覧
就寝時間:20:30 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間50分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、音楽教室。 朝食:06:59。きつねうどん。 昼食:11:45。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。 夕食:18:05ぐらい。白米、酵素玄米、春巻き、胡瓜と玉ねぎと…
就寝時間:20:30 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間50分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、音楽教室。 朝食:06:59。きつねうどん。 昼食:11:45。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。 夕食:18:05ぐらい。白米、酵素玄米、春巻き、胡瓜と玉ねぎと…