下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-06-10から1日間の記事一覧

「ええ事ばっかりなんかあらへんで日記」134

就寝時間:21:30 起床時間:04:00 睡眠時間:6時間30分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、日本酒会。 朝食:06:51。酵素玄米、長葱の味噌汁、キムチ、納豆、絹豆腐冷奴。 昼食:11:59。酵素玄米ピリ辛筍おにぎり、蜆味噌汁。 夕食:15:00ぐらい…