2017-05-31から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00 起床時間:03:29 睡眠時間:7時間29分+二度寝 天気:曇り 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ。 03:51。チーズケーキ、柿の種、黒豆煎餅。 朝食:06:48。酵素玄米、白米、キムチ、生卵。 11:32。煎餅。 昼食:12:15。酵素玄米鶏そぼろおに…
就寝時間:20:00 起床時間:03:29 睡眠時間:7時間29分+二度寝 天気:曇り 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ。 03:51。チーズケーキ、柿の種、黒豆煎餅。 朝食:06:48。酵素玄米、白米、キムチ、生卵。 11:32。煎餅。 昼食:12:15。酵素玄米鶏そぼろおに…