就寝時間：19:30 起床時間：04:10 睡眠時間：8時間40分 天気：快晴五月晴れ 行動：ラジオ体操、プール、子供食堂。 朝食：06:50。酵素玄米筍カレーライス、スナップエンドウマヨネーズ和え、胡麻ドレッシングサラダ。 昼食：12:03。白米、味噌汁、天麩羅、肉…