2017-05-19から1日間の記事一覧

「本番まで4日記」112

就寝時間:19:30 起床時間:04:15 睡眠時間:8時間45分 天気:快晴 行動:ラジオ体操、プール、散歩、広報誌作り。 04:27。チョコラスク、胡桃饅頭、バナナ。 朝食:06:53。目玉焼きマヨネーズ酵素玄米、シーザーサラダ。 昼食:12:51。酵素玄米大葉味噌おに…