下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-05-10から1日間の記事一覧

「本番まで13日記」103

就寝時間:20:30 起床時間:04:21 睡眠時間:7時間51分&二度寝 天気:小雨 行動:ラジオ体操、ピアサポート、プール。 04:49。バナナ。 朝食:05:03。長崎ちゃんぽんカップ麺、トマト卵のスープ春雨。 07:32。焼き芋。 昼食:12:22。酵素玄米大葉味噌おにぎ…