2017-05-08から1日間の記事一覧

「本番まで15日記」101

就寝時間:19:30 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間50分+二度寝 天気:快晴 行動:ラジオ体操、プール、バトミントン。 朝食:06:50。酵素玄米、小松菜としめじの味噌汁、煮物、春巻き。 昼食:11:45。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。 14:19~。ピーナッツ…