2017-04-13から1日間の記事一覧

「休日Q日記」76

就寝時間:18:15 起床時間:04:20 睡眠時間:10時間5分+二度寝&昼寝 行動:ラジオ体操、プール、昼呑み昼寝。 朝食:06:52。目玉焼きマヨネーズ酵素玄米、長葱の味噌汁。 昼食:11:45。酵素玄米鮭フレークおにぎり。 14:00ぐらいアーモンドチョコアイス2つ…