就寝時間：21:15 起床時間：04:17 睡眠時間：7時間2分 行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学入門、文集打ち上げ。 朝食：06:50。酵素玄米、納豆、生卵、おから、豆腐の味噌汁、バナナ。 昼食：12:08。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆味噌汁。 13:45～。お寿司…