2017-01-09から1日間の記事一覧

「逃げなかった日記」174

就寝時間:20:00 起床時間:05:00 睡眠時間:9時間 行動:ラジオ体操、プール、床屋、自分史制作。 朝食:06:50。白米、納豆、生卵、油揚げの味噌汁。 昼食:12:08。小松菜と餅とパクチー入りラ王味噌ラーメン、お菓子。 夕食:18:30。白米、ワカメと大根と…