就寝時間：20:00 起床時間：04:50 睡眠時間：8時間50分 行動：ラジオ体操、プール、心理学検定、愛着講演会。 朝食：06:51。カレーうどん。 昼食：12:00ぐらい。白米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食：17:15ぐらい。ラ王味噌ラーメン（竹輪、生卵入り）…