2016-12-27から1日間の記事一覧
就寝時間:19:10 起床時間:04:30 睡眠時間:9時間20分 行動:ラジオ体操、プール、忘年会。 朝食:06:50。ラ王味噌ラーメン(味玉子、小松菜入り)、駄菓子。 昼食:12:30頃。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:25。白菜とシリアルの豆乳サ…
就寝時間:19:10 起床時間:04:30 睡眠時間:9時間20分 行動:ラジオ体操、プール、忘年会。 朝食:06:50。ラ王味噌ラーメン(味玉子、小松菜入り)、駄菓子。 昼食:12:30頃。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:25。白菜とシリアルの豆乳サ…