就寝時間：18:00 起床時間：03:10 睡眠時間：9時間10分 行動：ラジオ体操、寄せ鍋作り、プール。 朝食：食べなかった。 昼食：11:25。寄せ鍋（白菜、長葱、うどん、えのき、しらたき、海老、焼き豆腐、鯛、しめじ、鳥つくね）、アボガドと柿の和風ドレッシン…