2016-10-30から1日間の記事一覧

「冬は涼しいなぁ日記」103

就寝時間:20:05 起床時間:02:20 睡眠時間:6時間15分あと2.3時間朝寝 行動:ラジオ体操朝寝プールカクウチ 朝食:酵素玄米納豆豆腐味噌汁など 昼食:酵素玄米蜆味噌汁はやとうりキムチ納豆など 夕食:色々 よかった事:日本人でよかった~ 学んだ事: 見習…