就寝時間：20:00 起床時間：02:25 睡眠時間：6時間25分 行動：ラジオ体操プール絵本カフェ教会フェスタ 朝食：トーストニラもやしの炒め物柿林檎など 昼食：酵素玄米鮭フレークマヨネーズおにぎり 夕食：さつま芋ご飯しめじピーマン玉ねぎなど入り肉団子ワカ…