就寝時間：21:27 起床時間：04:26 睡眠時間：6時間59分 行動：ラジオ体操整形外科プール千葉公園ファミマヨドバシ引き出し直しクリーニング 朝食：さつま芋バナナ栗 昼食：酵素玄米大葉味噌おにぎり 夕食：栗じゃがいもしめじのカレーライス よかった事：や…