就寝時間： 起床時間：05:20 睡眠時間：相当な時間寝てる 行動：ラジオ体操昼寝シャワー歯磨き 朝食：炒飯 昼食：ビール 夕食：白米牛ステーキモロヘイヤ茗荷など入り味噌汁などビール よかった事：朝、きつかったけどラジオ体操行ってよかった。祝半年。次…