下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「18歳で職業を決めている日記」1929

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:春大晴れ天
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、K。
朝食:06:46。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。
昼食:12:57。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:56。酵素玄米カレーライス、よもぎ大福饅頭。
よかった事:今日も新しい友達が沢山出来て引き続き沢山友達作りをしよう。
学んだ事:やっぱりおかんが言っていた様に人だ人がほぼ全てだ。
見習う事:やはり18歳で職業を決めているだけあってしっかりしているなぁ実習生。
反省した事:楽しいし喋り過ぎなのはいがめないから引き続きその分身体も動かせ。
嬉しかった事:毎日散歩していたら季節外れの日焼けで顔が真っ黒け。
感謝している事:今夜の晩飯は日本一のおかんの作り置きのカレーライス。
明日の目標:一人暮らししっかりルーティン確実に引き続き実習生達と一期一会沢山積極的に話そう。

「今まで生きてきて今が一番楽しいが続いてる日記」1928

就寝時間:19:00
起床時間:04:18
睡眠時間:9時間18分
天気:春小雨時々曇り天
行動:ラジオ体操、散歩、散髪、K。
朝食:06:46。酵素玄米、鰯の天麩羅、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:35。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:08。白米鰻蒲焼き丼、スイスバニラクリームロールケーキ。
よかった事:やはりKの雰囲気集まる人も大事大切自分の力で築き上げたKとAという二つの命の恩場所があって本当に良かった。
学んだ事:お前の今の立場はいいご身分やねんから世間様に感謝してラジオ体操と散歩それぐらいはやれ。
見習う事:俺担当のヘアースタイリストのSは偏見やレッテルをはっていないようで格好良くしてくれるし本当に有難い。
反省した事:また親父に強い大きな言葉を言ってしまった相手は年寄りやこっちが大人にならんと反省でもでも。
嬉しかった事:やっぱりまだまだ今まで生きてきて今が一番楽しいがずっと続いてる。
感謝している事:旅行へ行ったおかんの置いていってくれた大好物の鰻の蒲焼き。
明日の目標:さぁ待望の看護学部の実習生達ナースの卵達がやってくる一期一会後悔の無いように積極的に全力で交流しようぜ。

「人間みんな何かしら面白い日記」1927

就寝時間:19:00
起床時間:03:45
睡眠時間:8時間45分
天気:ほぼ春曇り空天
行動:煮卵作り、ラジオ体操、散歩、回避性P勉強、1Wミーティング。
朝食:06:44。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食:12:08。酵素玄米筍と鰯と舞茸の天麩羅おにぎり天むす、蜆の味噌汁。
夕食:17:45。味噌ラーメン、肉饅、チョコチップメロンパン。
よかった事:流石ボスAのプログラムは熱量が違う勇気を出して発言できてまぁ良かった。
学んだ事:やはり人が集まれば笑いが起きる人間みんな何かしら面白い。
見習う事:友人Hが卓球大会で優勝したんだって練習頑張ってたもんなぁ。
反省した事:普通の面白みの無い発言が多かったまだまだトークに磨きかけなければ反省。
嬉しかった事:やっぱり今の俺の状況は友達たちに沢山囲まれて青春時代を取り戻している。
感謝している事:母の日生んでくれたおかんに感謝。
明日の目標:めちゃくちゃ久っさしぶりのもう一つの命の恩場所K5連荘また違う面子と違う雰囲気を全力で楽しもう。

「思った事を口に出す少し恥ずかしい日記」1926

就寝時間:19:00
起床時間:03:48
睡眠時間:8時間48分
天気:曇りのち土砂雨降りのち曇り
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、整形外科、ソーシャルワーク勉強。
朝食:06:44。酵素玄米、鰤の味噌汁、納豆、ヌクマム生卵。
昼食:11:52。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:31。酵素玄米、筍舞茸鰯の天麩羅、鰤の味噌汁、アボガド入りシーザーサラダ。
よかった事:思った事を口に出すのって慣れていなくて恥ずかしいけどいいもんだなぁ。
学んだ事:大きな声で話すのは攻めていたり反論して感じる人がいる様だ少しずつ学ぼう。
見習う事:Aが泣いていたOをとても優しく心から気遣っていて凄いなぁ。
反省した事:何か人間の悪い所も目に付いてしまうのは大人になっちゃったからかなぁ。
嬉しかった事:でも親父の意見を聞けたのは良かったもっと思った事を沢山話してほしい。
感謝している事:昼間日中出掛ける場所があって友達達と楽しく過ごして家に帰ってきて親父とおかんと食べる晩飯の時間はとても大事あと何回できるかわからない感謝しろ有難い。
明日の目標:ボスAのプログラムだ遅刻しても間に合ったら謙虚に集中して学ぼう。

「言葉を話せる人間に生まれたのは辛くて悩ましいけど有難い日記」1925

就寝時間:21:00
起床時間:04:07
睡眠時間:7時間7分
天気:春晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、散歩、文集作り、心理面接。
朝食:06:46。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。
昼食:12:08。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:46。酵素玄米、豚肉筍色々野菜の炒め物、茹でスナップえんどう豆、鰤の味噌汁、さくらんぼ、ロールケーキ。
よかった事:心理面接ちょっと躊躇して中断しようか迷ったけどやはり一対一の密室でしか出来ない話というのがあって感謝して続けよう。
学んだ事:それでもやっぱりAやKという場所に定時までいるのは楽しいけど帰り道クタクタになるけど勤めだ。
見習う事:あんまりそれほど面白い人っていないんだなぁ悪い人達では無いけど。
反省した事:午後のプログラムは退屈して無駄寝してしまったけどもうやりたくない事興味の無い事をやっている時間は僕には無い。
嬉しかった事:散歩が板についてきた歩いて後悔した事など一度足りたとも有り得ない引き続き最最優先事項だ必ず絶対続けろ。
感謝している事:言葉を話せる人間に生まれたのは辛くて悩ましいけど有難い。
明日の目標:久しぶりに愛しのキュートなKに会う攻め過ぎずに何か話そう。

「バーンアウトとルーティン日記」1924

就寝時間:21:15
起床時間:04:13
睡眠時間:6時間58分
天気:続々五月大晴天の霹靂
行動:ラジオ体操、散歩、一人ファッションショー、大掃除、雑買い物。
朝食:06:46。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。
昼食:12:36。酵素玄米すき焼き煮卵辣油海苔丼、蜆の味噌汁。
夕食:18:20。酵素玄米、フキと高野豆腐と筍の煮物、チーズ筍グラタン、五平餅。
よかった事:昨日の祭りの後で少しバーンアウト燃え尽き症候群だったのか少しフワフワしてしまっていたがラジオ体操と散歩のルーティンに支えられてた人間はみんな何かやらなければいけない事に支えられているのかも知れない。
学んだ事:やはり人間も動物だ身体を動かせば何かが起きる。
見習う事:知識の親父も行動力のおかんも本当に尊敬できる両親を持ったなぁ。
反省した事:こんな事やったら早くちゃんと生きるんやった後悔先に立たず今まで生きてきて今が一番若いこれから。
嬉しかった事:今日は一人の休日を無駄に過ごさないで中々満喫できた。
感謝している事:また今年を暑い夏がやってきた季節と朝昼晩がある地球に誕生してきて神様サンキュー。
明日の目標:さぁいよいよ日常だ出来るだけ沢山の友人達といっぱいいっぱい話そうそして心理面接時間をわざわざ作ってくれているんだ心開いて素直に胸を借りよう。

「東京一人旅日記」1923

就寝時間:20:00
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間
天気:続五月っ大晴れ天
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、大都会日帰り一人旅。
朝食:06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。
昼食:13:05。吉野家牛丼大盛り。
夕食:20:16。ゴーヤチャンプル、冷麦味噌汁。
よかった事:2、3年ぶりに東京へ遊びに行った少し大冒険の様でなんちゃら楽しかったー。
学んだ事:それにしても東京は物と人が溢れていてやっぱりお金がかかる所だ長くいる場所じゃないし住む場所では無いなぁ。
見習う事:それにしてもこんな大都会なのに平和で綺麗な街の日本国は本当に治安がいいんだなぁ。
反省した事:ネットの情報は昔の間違った事も載っているからちゃんと調べないとやりたい事が何一つ出来なかった。
嬉しかった事:やはり欲望の街なのか何だか物欲が湧いてきたかも。
感謝している事:こんな大都会へすぐ行けるのに家は静かな立地にあるのは本当にラッキーだ。
明日の目標:さぁ大型連休最終日だ今日は沢山金使ったしいっぱい遊んでんからその分無駄に過ごすな掃除を必ずする。