下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「自分も楽しくて周りのみんなも楽しい日記」1644

就寝時間:19:15
起床時間:04:09
睡眠時間:8時間54分
天気:夏休み曇り晴れ
行動:ラジオ体操、プール、イイトコサガシワークショップ、テーマトーキング夏の思い出。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、わさび醤油絹豆腐冷奴、わさび醤油生卵、ミニトマト
昼食:12:33。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:02。白米鰻蒲焼き丼、モロ胡瓜、トマト。
よかった事:トークが一日を通して冴えてた頭の回転早くて自分も楽しくて周りのみんなも楽しくさせた。
学んだ事:Aが楽し過ぎたのはプールをちゃんと頑張ったからだ肝に命じよう忘れない。
見習う事:ボラのNとは政治の事なので意見が違う所はあるようだが楽しい事がお互い大好きで話しているとすぐ盛り上がって楽しい相性がいいなぁ。
反省した事:プールのスタッフに対して少し被害的に勘繰ってしまった色んな人がいるのは当然今の俺の境遇をよく思わない人もいるよ。
嬉しかった事:夏休みが後一ヶ月あるラジオ体操とプール皆勤で有意義に過ごそう。
感謝している事:Aという大切で大事な恩場所とそこへ集う友達達みんな有難う。
明日の目標:心理面接貴重な時間を積極的に喋りまくってKに吐き出して言語化しよう。

「女性ってみんなお花に見えてお花畑にいるようだよ日記」1643

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:夏っ晴れ
行動:ラジオ体操、プール、K。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス絹豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵。
昼食:12:08。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:11。白米、南瓜小豆煮、大豆煮、枝豆、胡瓜酢、鯵干物塩焼き、チョコジャンボモナカアイスクリーム。
よかった事:女性ってほんとにみんなお花のように見えるよ。
学んだ事:やっぱり自分が大好きで大好きでこうなったら自分の人生にしか興味がないを貫こうか。
見習う事:偏見や人を疑わない多くの人々見習いたい。
反省した事:最近口八丁気味で喋り過ぎなのか口だけ野郎の悪夢を見たもっと行動も伴わなければ。
嬉しかった事:退院まもない親父がTVで楽しそうにオリンピックを見てる良か。
感謝している事:苦手な人が多いけど俺は夏大好きギラギラしてワクワクする。
明日の目標:今月も後三日ルーティンをしっかり引き締めて頑張って積極的にみんなと楽しく笑い合おう。

「今まで生きてきて今が一番楽しい日記」1642

就寝時間:19:00
起床時間:04:00
睡眠時間:9時間
天気:夏雨のち晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、当事者研究SST
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵、ミニトマト
昼食:12:52。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:33。素麺、焼きチキン、胡瓜挽肉挟み焼き、シフォンケーキ。
よかった事:今日もはったり沢山吐いて良かった言語化
学んだ事:オリンピック結局盛り上がるんだなぁやっぱり人間は盛り上がりたいだけの生き物なのかも。
見習う事:施設長Kはみんなに対して平等で好き嫌いを表に出さなくてそれを天然にやっていて凄いなぁ。
反省した事:何やら俺の感覚センスと一般の人のセンスは少しズレていてやっぱりみんなには理解されないのかも。
嬉しかった事:今日も沢山の友人達とトークの花が咲いてやっぱり話す事は人類が発明した一番面白い遊びだ。
感謝している事:今日も今まで生きてきて今が一番楽しい!
明日の目標:もう一つの場所Kだまた違う面子と違う雰囲気を全力で楽しもう。

「やっぱり人からしか学べない日記」1641

就寝時間:19:45
起床時間:04:09
睡眠時間:8時間24分
天気:夏っ晴れ
行動:ラジオ体操、プール、畑トーク、Kランチ、読書。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔。
昼食:12:34。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:53。白米、鳥肉唐揚げ、色々野菜の胡麻ドレッシングサラダ、味噌木綿豆腐冷奴、長葱と牛蒡の味噌汁。
よかった事:今日も沢山の友人達と話して接して今俺はもしかしたら第二の人生なのかしらん。
学んだ事:植物野菜達からは学ぶ事が沢山あるみんな凄いなぁ。
見習う事:畑のマドンナ妖精のような少女Hは何だかみんなに人気が出てきたでも一番初めにその魅力に気が付いたのは俺様。
反省した事:本いちよう読んだけれども何だかなぁすぐ返して良かった。
嬉しかった事:ボスHが話しかけてくれるのって何でこんなに嬉しいんやろ少し泣きそうになるまた話したい。
感謝している事:何だか今までとても狭い世界にいたんだなぁまだ知らない所や経験してない事が沢山あるみたいだこれはチャンスだ。
明日の目標:積極的に攻めて日常を全力で楽しもう。

「喋ったり書いたりしている方が向いてる日記」1640

就寝時間:19:00
起床時間:04:15
睡眠時間:9時間15分
天気:続ココ夏晴れ晴れ天
行動:ラジオ体操、プール、論文読み、ディベート
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵、梅干し。
昼食:12:51。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:37。白米鰻蒲焼き丼、胡瓜浅漬け、白菜と長葱の味噌汁、抹茶チョコ大福。
よかった事:書言実行で中々積極的に行動できたかなぁ。
学んだ事:やっぱり聞いたり読んだりするより喋ったり書いたりする方が向いているなぁ。
見習う事:それでも本の中の人は凄いなぁとは思う。
反省した事:まだまだユーモアが足りないもっともっと面白トークしたい。
嬉しかった事:距離ができていたあの人と少し歩み寄れたかなぁよかよか。
感謝している事:少し思う所もあるけど本当にAという場所は有難い感謝(驚)。
明日の目標:苦手だけれど今読んでいる本を謙虚に読破したいのだが。

「たわいの無い話ができる人間関係日記」1639

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:夏夏ココナツ晴れ天
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク勉強。
朝食:06:49。酵素玄米、ゴーヤチャンプル、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:22。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:12。白米、茄子とモロッコインゲン豆の味噌炒め煮、揚げ鰯と色々野菜の黒酢炒め、アーモンド、カステラ。
よかった事:やっぱり友人達のいるAはいい所だやっぱり人だね。
学んだ事:人は一人では生きていない社会で生きてる。
見習う事:たわいの無い話ができる築き上げた友情人間関係。
反省した事:愛しのキュートなKに少し嫌われて距離を置かれてるつまんないなぁ。
嬉しかった事:やっぱり夏大好きやもっと満喫しよう。
感謝している事:出掛ける場所と帰ってくる家がある当たり前じゃない感謝。
明日の目標:ボスAのプログラムだ謙虚に集中して学ぼうやるかやらへんか迷ったりやる。

「365日が夏休み日記」1638

就寝時間:19:00
起床時間:04:20
睡眠時間:9時間20分
天気:続々まっ夏休み晴れ天
行動:ラジオ体操、プール、公園ランチ、雑買い物。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、醤油生卵、ミニトマト
昼食:12:06。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり。
夕食:17:58。白米、ゴーヤチャンプル、胡瓜味噌和え、鰯の生姜煮、水羊羹。
よかった事:静かな公園もいいけど街の賑わいで女の子見るのをいい自由に移動できる喜び。
学んだ事:頭の混乱も泳いで身体動かしたら何処かへ行った。
見習う事:日本で働いている外国人の人達逞しいなぁ負けてられないぞ。
反省した事:やはり読書を少ししかしなかったけど言葉をあんまり重視してない俺。
嬉しかった事:休日Qを忙しく過ごせたのは良かったでももっと時間を有効に大事に大切に生きろ。
感謝している事:365日が夏休みもっと貪欲にエンジョイしなければ。
明日の目標:さぁ仕事初め日常Aを積極的に楽しもう。