就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：続初夏っ晴れ天
行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善、N本勉強。
朝食：06:51。酵素玄米、鯖の生姜煮、醤油木綿豆腐冷奴、醤油生卵、海苔。
昼食：12:22。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、塩胡麻ちんすこう。
夕食：18:37。白米、鯖の生姜煮、豚肉と色々野菜の黒酢炒め、ニラと筍の味噌汁、しっとりチョコクリームパン。
よかった事：今日苦手な人に一人も会わなかったかも。
学んだ事：満たされてる人薬ってほんとに凄い。
見習う事：今日会ったみんな意地悪じゃないしリスペクトだ。
反省した事：柔軟体操をもっと頑張れ。
嬉しかった事：友達達沢山に囲まれている毎日楽し過ぎる。
感謝している事：親父とおかんとAとK。
明日の目標：さぁまた新しい一日を全力でエンジョイして新しい習慣柔軟も頑張りたい。
