就寝時間：19:15
起床時間：03:53
睡眠時間：8時間38分
天気：続五月晴れのち曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、K、セブンイレブン、内科。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:40。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:07。白米、玉子焼き、大根おろし、牛肉と色々野菜のすき焼き煮、牛蒡と里芋と油揚げ豆腐の味噌汁。
よかった事：やるべき仕事を先手必勝で行えた。
学んだ事：何だかAの問題に気づく次の日でもありがとう。
見習う事：腹が出ているおっさんはみっともない確実に反面教師にしよう食べ過ぎない。
反省した事：でも疲れっぽいまだまだ体力気力をつけたい。
嬉しかった事：ボスHと笑い合えたし優しい言葉を言えたほんとにでっかい人間力の人だ。
感謝している事：やっぱりKにも良さがあって集まる人にカラーがある。
明日の目標：またAだ楽しもう四股を踏もう。
