就寝時間：19:15
起床時間：03:18
睡眠時間：8時間3分＋
天気：曇りのち小雨
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バドミントン、プール。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:33。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:41。白米、玉子焼き、焼売、鯵の干物焼き、茄子とじゃが芋の味噌汁、茄子の茗荷浅漬け。
よかった事：ちゃんとプールへ行って目標通り泳げた。
学んだ事：やっぱり人間関係は色々ある。
見習う事：それにしてもSの誠実な人柄とスポーツマンシップは本当に凄い。
反省した事：距離を置いてる人に挨拶ぐらいはしようか、でも目を合わせたくない。
嬉しかった事：バドミントンまぁまぁ楽しめたまたやりたい。
感謝している事：おかんの晩飯は毎日毎日ほんまに美味い。
明日の目標：確実にやるべき仕事を行おう。
