就寝時間：19:30
起床時間：03:43
睡眠時間：8時間13分
天気：雨のち雪のち曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、絵しりとり、数学、サウナ。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、洋菓子。
昼食：12:33。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:29。筍ご飯、鮭の塩焼き、胡瓜と帆立のチョレギサラダ、ほうれん草のお浸し。
よかった事：毎度毎度三度の飯がとても美味いのはとても大事な事だね。
学んだ事：長靴で長い時間歩くのは疲れる、覚えておこう。
見習う事：親父の背中とおかんの明るさ。
反省した事：臨床心理学数学ってこじ付けぽく感じてしまって素直に参加できなかったでもどんな事にも何かは学べるはずだった。
嬉しかった事：昨日の女の子三人との楽しい思い出に浸れた。
感謝している事：地球には色んな季節や天気があって飽きない有難いなぁ。
明日の目標：誰かと何かを話そう。
