下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「楽しそうに生きてると人はついてくる日記」1117

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:続終冬晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食:06:50。酵素玄米、絹豆腐冷奴、青唐辛子の佃煮、生卵、バナナ、落花生煎餅、ホワイトチョコレート
昼食:12:11。酵素玄米鯵の開き焼き七味唐辛子おにぎり。
夕食:18:32。キノコの炊き込みご飯、白米、すき焼き。
よかった事:甘い誘惑に負けずにプール行ってノルマを達成して良かった。
学んだ事:楽しそうに生きてると人はついてくるのかもね。
見習う事:ボラさんメンバーみんないいチームじゃないか。
反省した事:またちょっと悪口めいた事を少し言ってしまった。
嬉しかった事:バレーボールみんな下手くそだけど一生懸命で楽しかった。
感謝している事:まだ少し寒いけど春の兆しだ四季がある日本に感謝。
明日の目標:久しぶりのNの昼食だいっぱい食べて楽しもう。