就寝時間：19:30
起床時間：03:16
睡眠時間：7時間46分＋二度寝&昼寝
天気：曇り台風の前の静けさ
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、珈琲豆買い物。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、エゴマ胡麻にんにく醤油漬け、生卵。
昼食：12:11。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:49。白米、茄子とピーマンと人参と豚肉の味噌炒め、胡麻ソース載せ絹豆腐冷奴、栗の甘露煮。
よかった事：豆板醤やコチジャンは味の余韻を味わいたい。
学んだ事：やはりディスカッションのない一方的な勉強は退屈だ。
見習う事：愛しのキュートなKは可愛い顔してよく働くなぁ。
反省した事：裏付けのない下村家独特の安心感で台風対策をしなかった、まぁ大丈夫やろう。
嬉しかった事：予想外で愛しのキュートなKに会えたちょっと話せた。
感謝している事：一緒に暮らしている家族がいる事、災害の時一人だと不安だ。
明日の目標：明日明後日臨時休日だ、苦手なHP作りを進めたいなぁ。
