「世の中甘くない日記」936

就寝時間:20:30〜眠れない
起床時間:02:57
睡眠時間:およそ6時間弱
天気:続残暑曇り時々晴れ
行動:ラジオ体操、プール、散髪、内科。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵。
昼食:12:00。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり。
夕食:18:05。ソース焼きそば、炒飯。
よかった事:頭がぐるぐるしたけど泳ぐのが気持ちいい、この事を忘れない。
学んだ事:やはり躁っぽくなるのかもその反動かパニックは困る。
見習う事:プロフェッショナルな人々。
反省した事:予定していたプリントが出来ずにパニックになってしまった。そして出来なかった諦めてしまった小心者なのを自覚した。
嬉しかった事:日焼けを褒められたけど見た目だけ口だけ人間なならんようにせな。
感謝している事:義務教育で言葉を覚えた事。
明日の目標:準備失敗だけれども公演会の面談大切に充実した時間にしたい。